單詞背了老是忘怎么辦？

在英語學習中，單詞記憶是一個重要的環(huán)節(jié)。然而，很多人在學習過程中常常面臨一個共同的問題：遺忘。

艾賓浩斯遺忘曲線揭示了人類記憶的規(guī)律，即遺忘在學習之后立即開始，并且先快后慢。因此，及時復習是防止遺忘的關鍵。

復習的重要性在于它能夠將短期記憶轉化為長期記憶。通過多次強化復習，可以有效地提高單詞的記憶牢固度。例如，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學習后的20分鐘、24小時、7天左右、一個月和3-6個月后的復習，被稱為“間隔復習法”，這種策略可以顯著提高記憶保留率。

在現(xiàn)代教育技術中，AI智能學習平臺的應用為單詞記憶提供了新的解決方案。“鼎校智能教育”是國內首個AI智能伴習英語訓練平臺，其訓練模式中特別設置了“抗遺忘復習”環(huán)節(jié)。這一環(huán)節(jié)是基于艾賓浩斯遺忘曲線設計的，通過科學的復習計劃，確保單詞記憶更加牢固。該平臺不僅幫助學生將短期記憶轉化為長期記憶，還通過系統(tǒng)糾錯和積分激勵等方式，鼓勵學生積極參與復習過程。

利用AI技術進行復習的優(yōu)勢在于其個性化和智能化的特點。AI系統(tǒng)可以根據(jù)每個用戶的記憶情況，智能推薦復習時間和內容，從而**限度地降低遺忘率。“鼎校智能教育”可以根據(jù)用戶的學習情況和記憶規(guī)律，智能安排**的復習時間和內容，幫助用戶在最短的時間內達到最高的記憶效果。

復習在英語單詞學習中具有不可替代的重要性。通過科學的復習策略和AI智能學習平臺的支持，我們可以更有效地對抗遺忘，提高單詞記憶的效率和持久度。無論是傳統(tǒng)的復習方法還是現(xiàn)代的AI技術，關鍵在于堅持和科學規(guī)劃，這樣才能真正實現(xiàn)單詞記憶的長期鞏固。

21天十次抗遺忘復習：該平臺采用21天十次抗遺忘復習機制，每次正課后贈送10次一對一復習時間，相當于贈送50分鐘的復習時間。這種高頻次的復習確保學生能夠不斷鞏固所學知識，避免遺忘。

七次九宮格訓練：在每次正課前，學生需要進行七次九宮格訓練，以確保每個單詞都能被多次重復和復習。這種訓練方式幫助學生在短時間內高效記憶單詞，并通過循環(huán)記憶科學抵抗遺忘。

三次拉通復習：除了日常的抗遺忘復習外，平臺還提供三次拉通復習，進一步加強學生的記憶。這種復習方式確保學生在不同時間段內都能回顧和鞏固所學內容。

階段性復習：除了日常的復習機制，平臺還提供階段性復習，確保學生在不同階段都能鞏固所學知識。這種復習機制有助于學生形成長期記憶，提高學習效果。

智能AI技術：平臺利用AI技術記錄和分析學生的學習軌跡，針對優(yōu)點進行提升，對缺點進行突破，確保學習不重復，無短板。AI技術還通過高頻次刺激大腦中的海馬體位置，提升記憶力。

個性化學習規(guī)劃：根據(jù)學生的英語基礎情況定制學習目標，制定個性化的英語學習規(guī)劃。這種個性化規(guī)劃確保每個學生都能在適合自己的節(jié)奏下進行學習，從而更有效地防止遺忘。